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QU'EST-CE QUE L'EFT ?
EFT = Emotional Freedom Technique
TECHNIQUE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
L’EFT est une forme d’accupression pour libérer les émotions négatives telles que douleurs, tristesse, peurs, phobie, traumatisme récent ou ancien, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc…,
Elle peut également aider à résoudre les problèmes physiques de type douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc…
Ou à vous défaire de certaines manies : tabagisme, envies compulsives, bégaiement, etc
Cette méthode psycho-corporelle utilise la stimulation de points d’acupuncture (mais sans aiguilles) situés sur le trajet des canaux énergétiques appelés méridiens ainsi que la verbalisation de l'élément à libérer ou à intégrer.
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